瀧行で素敵なソリテユード・タイムを～五賢人が語るひとりの時間に心をむける～

拙著出版以来ひとりの時間の大切さについて、膾炙されるようになってきたことは喜ばしい限りです。しかし、実際に意味あるソリテュード（積極的孤独）を体験しようとすると難しく考えがちです。そこで今回は楽しく体験できるソリテュード時空間としての水行のご紹介です。

ミシュランが選んだ三ツ星山のひとつ高尾山、その山頂に真言宗智山派の三大本山の一つ薬王院があります。そこでは蛇瀧、琵琶瀧の２カ所を一般の水行修行に公開し指導を受けることができます。写真撮影禁止および、その詳細についてはここでは割愛いたしますが最初の緊張感よりも、体験後の何ものにもかえがたい清々しさからは、心の表面にある粗い意識の下にある静けさを感じることができました。10月末迄ですので、お試しになってはいかがでしょうか？

高尾山口から徒歩２０分程度、琵琶瀧の入り口です。
少し緊張

白衣をお借りしました。背には、当日ずっと唱えることになる「南無大聖不動明王」の文字

説明をうけた後、男女にわかれ本堂にあがり白衣姿でお務めをします。ご本尊の不動明王のお顔は怖そうですが、実は子どもを真剣に叱る母の目でもあると。右手の剣で悪いものを断ち切ってくれるそう

琵琶瀧道場の入り口です。岩場を全員で掃除後、塩で身をきよめ水をかぶり行に備えます

水行修行の後は、冷えた体をお寺のご好意によるうどんと赤飯が暖めてくれます。
ふと、目あげると「食前の言葉」がありました。

一滴の水にも、天地の恵みあり。
一粒の米にも万人の労をおさむ
願わくはこの飯食（おんじき）我が身を整え調
精進の志願を満足なさしめ給え
いただきます

さて、最後にソリテュード（積極的孤独）の意味を明確にしてくれる五賢人の言葉をご紹介します。瀧行にいく時間もないほど多忙な方には、言葉の水行となりますように。

混乱のまっただ中で、静かにいることは贅沢な事である。

There is a luxury in being quiet in the heart of chaos.

ヴァージニア・ウルフ

あなた自身を知るためには、折にふれ思考と共にひとりになる時間が必要である。

In order to get to know yourself, a person needs to be alone with his thoughts now and then.

リチャード・トライアンフ

ソリテュードの中で人は己自身とよい関係を結ぶ事ができる。

In solitude one can achieve a good relationship with oneself.

メイ・サートン

ソリテュードから得る洞察はひとりでいる時間の長さとは関係ない。
それは、ひとりの時間の質に関係しているのだ。

The insight we gain from solitude has very little to do with the amount of time we spend alone. It has a lot to do with the quality of time we spend with ourselves.

ジャン・ジョンソン・ドランテル

言語は、“ロンリネス”という言葉を“ひとり居の痛み“、
”ソリテュード“を”ひとり居の輝き“を表現する言葉として創造した。

Language has created the word “loneliness” to express the pain of being alone, and the word “solitude” to express the glory of being alone.

ポール・J・ティリッヒ

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